meditasyon nedir

Meditasyon Nedir

İnsanlık tarihi boyunca binlerce tür meditasyon şekilleri ve olguları olduğu bilinmektedir. Bu konuda oldukça karmaşık meditasyon türleri bulunuyor mesela ışıklı meditasyon tekniği, nefesli meditasyon tekniği…