Yüzünüz için gua sha taşı nasıl kullanılır
En etkili görünüme ulaşabilmek için zamanlama oldukça önemlidir ve yüzünüz için gua sha kullanıyorsanız, sabahları en şişkin olduğunuzda yapmanız en iyi sonuca varmanızda etkili olmaktadır. Bununla birlikte, “hassas cilde sahip olanlar, bu masaj taşından kaçınmayı tercih edebilir, çünkü çok fazla baskı uygulamak ciltte olası tahrişe neden olabilir. Yan etkiler minimum olsa da, rahatsız edici olabilir ve çok fazla basınç uygulandığında morarma veya ağrıya sebep olabilir.
- Boyun : Sağ köprücük kemiğinizden başlayarak orta basınç uygulayarak aletin geniş tarafını yukarı doğru çene hattınıza doğru gezdirin, ardından karşı tarafta tekrarlayın. Bir sonraki adıma geçmeden önce her adımı iki kez yapın.
- Boğaz : Taşı köprücük kemiklerinizin arasına yerleştirin ve çenenize kadar bastırarak boğazınıza hafifçe masaj yapın. Geniş kenarı veya kavisli kenarlardan birini kullanabilirsiniz.
- Çene : Çenenizin ortasından başlayarak, kulağınızın tabanına ulaşana kadar taşın kavisli tarafını çene çizgisi boyunca hareket ettirin. Karşı tarafta tekrarlayın.
- Yanaklar : Taşın düz, geniş kenarını ağzınızın sağına yerleştirin. Elmacık kemiğinizin üzerinden yavaşça yukarı doğru sürükleyin ve kulağınıza ulaşmadan hemen önce durun. Karşı tarafta tekrarlayın.
- Gözler : Sağ gözünüzün iç köşesinin hemen altından başlayarak, taşın dar tarafını gözünüzün altına ve saç çizgisine doğru nazikçe hareket ettirin. Karşı tarafta tekrarlayın.
- Kaşlar : Masaj taşınızın kaşlarınızı ortasına yerleştirin ve saç çizginize ulaşana kadar sağa doğru süpürün. Karşı tarafta tekrarlayın.
- Alın : Sağ kaşınızın üstünden başlayarak aletin geniş kenarını saç çizginizin üstüne kadar sürükleyin. Hareketi kaşlarınızın ortasından başlayarak ve sol kaşınızın üstünden tekrarlayın.
Tekniğe olan toleransınıza bağlı olarak, rutini cilt bakımı programınıza haftada bir veya daha sık dahil edebilirsiniz.
