Hayatımızın bir bütünüdür uyumak. İnsan vücudunun kendini yenilemesi ve yorgunluğunu üzerinden atabilmesi için uyumaya ihtiyacı vardır. Nitekim ki çağımızın sorunlarından olan uyku bozuklukları ve problemleri bir çok kişinin en büyük sorunları halindedir.
Uyku bozukluğunun pek çok sorunu olabilmektedir bunları kısaca maddelersek;
- Alkol, yada aşırı nikotin veya kafein kullanımı sebebi,
- Aşırı stres hali,
- Bir takım ilaç kullanımı,
- Psikolojik sorunlar gibi etmenlerden kaynaklanabilmektedir.
Peki bu durumu şifalı taşları kullanarak nasıl çözümleyebiliriz?
İlk olarak kullandığınız yastık ömrü en fazla 2 yıldır. 2 yılda bir yastık değişimi yapmalısınız. Eğer bu süreden uzun kullanıyorsanız yastığınızı değiştirmelisiniz.
Uyku sorununuzun taşı
Ametist taşıdır. Ufak bir ametist taşını uyumadan önce yastığınızın altına koyuyorsunuz. Bu işlemi yaklaşık iki ay kadar uygulamalısınız. Bu süre sonunda farkı hissedecek ve uykunuzun düzenli ve kesintisiz bir hal aldığını göreceksiniz. Ametist taşı negatif enerjileri aldığından sizi rahatlatacak ve uyku düzeninizi sağlayacaktır
Post Views: 300